مهاجرت یا عملیات نجات!
مهاجرت؛ انتخاب یا ناچاری؟ وقتی خانه را برای نجات خود ترک میکنیم چرا در خانهی جدید آرام نمیگیریم؟ معنای رفتن، با گذشت زمان تغییر میکند آیا آدم میتواند بیشتر از یک خانه داشته باشد؟
فاطمه نقوی روانشناس با تخصص در حوزه علوم اعصاب شناختی از دانشگاه سپینزا رم هستم در آغاز تحصیل روانشناسی در ایران متوجه شدم برای فرا گرفتن این علم گسترده نیاز هست که فراتر از مرزهای کشورمان با این علم آشنا شوم در یک بستر آزاد به خاطر این میل به یادگیری در فضای آزاد بعنوان یک مهاجر به ادامه مسیرم مشغول شدم ، هشت سال پیش بعنوان کوچ حوزه سلامت روان شروع به کار کردم و تا به امروز با یک زنجیره چندین نفره از مراجعانی که یک روز تصمیم گرفتن که برای سلامت روان شان قدیمی بردارند کار روان درمانی را انجام میدهم حوزه تخصصی ایی که از ابتدا در آن کار و تحقیقات بالینی زیادی انجام دادم حوزه اضطراب ، سوگ ، نقص توجه در بزرگسالان و کنترل هیجانات هست که در نتیجه همراهی با روان درمانگر مناسب سبب توسعه فردی خواهد شد .تا به امروز با مهاجران زیادی در اتاق درمان همراه شدم که دچار بحران هویت و یافتن معنای جدید برای خودشان و خانه بودند ، و اما امروز با کمک همدیگه با وجود تمام چالش ها خودمان و خانه جدیدمان را پیدا کردیم . روشی که در این مسیر کنار هم پیش خواهیم برد برای کاهش علائم موجود تلفیقی از روش های CBT ، روان پویشی و طرحواره درمانی به خصوص برای آشنایی و شناخت ریشه ایی از مراجعه کننده است و همچنین درمان را با بهرهگیری از اصول نوروساینس پیش میبرم یعنی در این مسیر توضیح خواهم داد که هر الگوی فکری یا هیجانی که تجربه میکنید چه پایه عصبیای دارد و چطور میتوان با تمرینهای علمی، مغز را دوباره آموزش داد و بهبودی پایدار ایجاد کرد. این مسیر یک مسیر هم پایی دونفره است که بدون حضور شما میسر نخواهد شد ، اتاق درمان محل امنی هست که با وجود تمام چالش ها شما فرصت روبرو شدن با خودتان را دارید و این مسیر به شجاعت ، استمرار کافی از سمت شما و یک متخصص که در این مسیر باشما همراه باشه. در تمام طول مدت همراهی من وشما فضای امن و بدون قضاوت لازمه حرکت در تمام طول این مسیر است که همیشه سعی در برآورده کردن این بستر برای مراجعه کننده هایم را داشتم .
جلسه با این درمانگر
جلسهها آنلایناند. هر چه بخری، خودت زمانش را از تقویم درمانگر انتخاب میکنی.
جلسهٔ درمان
سوابق حرفهای
کارشناسی روانشناسی کارشناسی ارشد علوم اعصاب از دانشگاه Sapienza رم ایتالیا . فرصت مطالعاتی یک ساله در max plunk institute در توبینگن آلمان. محقق در حوزه علو اعصاب رفتاری در دانشگاه سپینزا محقق حوزه علوم اعصاب در اداره بهداشت و سلامت ایتالیا تحت نظر سوپروایزر در مدرسه روانشناسی ایتالیا در حوزه CBT .
نوشتههای فاطمه نقوی
«خشم همیشه از خشم نمیاد!»
چرا گاهی خشم، احساس اصلی ما نیست؟ شرم چطور خودش رو پشت خشم پنهان میکنه؟ چرا وقتی تحقیر یا طرد میشیم، ممکنه عصبانی بشیم؟ خشم چطور از ما در برابر احساس آسیبپذیری محافظت میکنه؟