دکترای مشاوره؛ فوق دکترای روانشناسی، دانشگاه تیلبورگ هلند
من فروغ جعفری هستم و باور دارم پشت هر مشکل، دنیایی از احساسات، تجربه‌ها و نیازها وجود دارد که پیش از هر چیز باید با همدلی و بدون قضاوت شنیده شود. تجربه شخصی مهاجرت نیز به من آموخته است که فرهنگ، روابط و شرایط زندگی تا چه اندازه می‌توانند بر احساسات و شیوه مواجهه ما با چالش‌ها تأثیر بگذارند. در جلسات مشاوره تلاش می‌کنم فضایی امن و صمیمی فراهم کنم تا بتوانیم در کنار هم، به درک عمیق‌تری از خود و روابطتان برسیم و راه‌هایی متناسب با ارزش‌ها و شرایط زندگی شما برای ایجاد تغییر پیدا کنیم. I am Dr. Forough Jafari, and I believe that behind every difficulty lies a world of emotions, experiences, and needs that deserves to be heard with empathy and without judgment. My personal experience of migration has also deepened my understanding of how culture, relationships, and life circumstances shape our emotions and the ways we navigate challenges. In my counseling sessions, I strive to create a safe and welcoming space where we can explore your experiences together, develop a deeper understanding of yourself and your relationships, and find meaningful ways forward that align with your values and life circumstances.
جلسه‌ها آنلاین‌اند. هر چه بخری، خودت زمانش را از تقویم درمانگر انتخاب می‌کنی.
من دارای دکترای تخصصی مشاوره و پژوهشگر فوق دکتری روانشناسی اجتماعی در دانشگاه تیلبورخ هلند، با تمرکز بر جنبه‌های روان‌شناختی و اجتماعی مهاجرت هستم. بیش از ۲۰ سال سابقه فعالیت حرفه‌ای در روانشناسی و مشاوره دارم و در زمینه مشاوره فردی بزرگسالان، زوج‌درمانی، روابط عاطفی و بین‌فردی و چالش‌های روان‌شناختی مهاجرت فعالیت می‌کنم. در حال حاضر مدیریت مرکز خدمات روان‌شناختی همدل در هلند را بر عهده دارم و پیش از این مدیر مرکز مشاوره اشتیاق در ایران بوده‌ام. همچنین سابقه طولانی در تدریس دانشگاهی، پژوهش و آموزش مهارت‌های روان‌شناختی دارم. رویکرد درمانی من یکپارچه و مبتنی بر شناخت، هیجان و رفتار است و متناسب با نیازهای هر مراجع، از تکنیک‌های درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، طرحواره‌درمانی و درمان هیجان‌مدار (EFT) بهره می‌گیرم. جلسات مشاوره من به زبان‌های فارسی و انگلیسی و به‌صورت آنلاین برگزار می‌شوند. I hold a PhD in Counseling and am currently a postdoctoral researcher in Social Psychology at Tilburg University in the Netherlands, focusing on the psychological and social aspects of migration. I have over 20 years of professional experience in psychology and counseling, specializing in individual counseling for adults, couples therapy, emotional and interpersonal relationships, and psychological challenges related to migration. I currently direct Hamdel Psychosocial Service Center in the Netherlands and previously served as the director of Eshteyagh Counseling Center in Iran. I also have extensive experience in university teaching, psychological research, and professional training. My therapeutic approach is integrative, addressing cognitive, emotional, and behavioral processes. Depending on each client's individual needs, I draw on techniques from Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Schema Therapy, and Emotionally Focused Therapy (EFT). I provide online counseling sessions in both Persian and English.
شروع مدرسه در کشور جدید می‌تواند برای کودکان مهاجر با اضطراب، احساس تنهایی و مقاومت همراه باشد. در این مقاله، دلایل این واکنش، پیامدهای احتمالی آن و راهکارهای کاربردی برای والدین بررسی می‌شود. همچنین توضیح داده می‌شود که چگونه ایجاد روابط دوستانه، تقویت احساس امنیت و همکاری با مدرسه می‌تواند به سازگاری کودک با محیط جدید کمک کند.