فاطمه بین آبادی

گاهی تصور می‌کنیم اگر از آدم‌ها، رابطه‌ها یا موقعیت‌هایی که به ما آسیب زده‌اند فاصله بگیریم، درد هم از بین می‌رود. اما در واقع بسیاری از زخم‌های روانی فقط پنهان می‌شوند، نه اینکه درمان شوند. تا زمانی که ریشه آن‌ها شناخته و پردازش نشود، می‌توانند در بخش‌های مختلف زندگی از جمله روابط عاطفی، اعتمادبه‌نفس، تصمیم‌گیری، آرامش و کیفیت کلی زندگی خود را نشان دهند. اگر مدام احساس می‌کنی اضطراب همراهت است، گاهی بدون اینکه دلیلش را بدانی گریه می‌کنی، زود عصبانی می‌شوی، احساساتت برایت گیج‌کننده شده‌اند، یا در مدیریت هیجان‌ها و ساختن روابط سالم با دیگران چالش داری، اینجا فضایی امن و بدون قضاوت برای تو فراهم است.